😔 Почему при дефиците тестостерона появляется депрессия, апатия и пропадает интерес к ...
😔 Почему при дефиците тестостерона появляется депрессия, апатия и пропадает интерес к жизни? Когда говорят о тестостероне, большинство людей сразу вспоминают мышцы, силу и либидо. Но на самом деле тестостерон - это ещё и гормон хорошего настроения, энергии и жизненной мотивации. Именно поэтому при снижении его уровня человек начинает меняться не только внешне, но и психологически. Сначала появляется странное ощущение усталости. Вроде бы ничего особенного не произошло, но сил становится меньше. Всё чаще хочется прилечь, отдохнуть, перенести дела на завтра. Потом постепенно исчезает интерес к тому, что раньше радовало. Любимые хобби перестают приносить удовольствие. Не хочется встречаться с друзьями. Не радуют покупки, путешествия и даже достижения. Человек начинает жить словно на “энергосберегающем режиме”. Почему так происходит? Тестостерон влияет на выработку дофамина - одного из главных нейромедиаторов мозга. Дофамин отвечает за удовольствие, мотивацию, желание действовать и добиваться целей. Когда тестостерона становится меньше, уровень дофамина также снижается. И тогда появляются характерные симптомы: ▪️ апатия; ▪️ отсутствие инициативы; ▪️ хроническая усталость; ▪️ снижение мотивации; ▪️ неуверенность в себе; ▪️ повышенная тревожность; ▪️ эмоциональная нестабильность. Человек начинает сомневаться даже в тех решениях, которые раньше принимал легко. Любая проблема кажется сложнее, чем есть на самом деле. Иногда люди годами лечат депрессию, ищут причины в характере, возрасте или жизненных обстоятельствах, а проблема оказывается намного глубже, в гормональном фоне. Особенно часто это происходит после 40–45 лет, когда уровень тестостерона начинает постепенно снижаться как у мужчин, так и у женщин. Поэтому если вместе с плохим настроением появились снижение либидо, потеря мышечной массы, увеличение жировых отложений, упадок сил и ухудшение памяти, то стоит обратить внимание не только на психоэмоциональное состояние, но и на уровень тестостерона. Узнайте, есть ли у вас дефицит тестостерона 👉 https://doctorrazumnaya.ru/testy/testosteron + получите Методичку «Тестостерон»