😳 Почему молодость мозга начинается с пальцев?
😳 Почему молодость мозга начинается с пальцев? Почему в своей концепции «Разумное омоложение» я уделяю столько внимания мелкой моторике и постоянно даю вам разные задания для пальцев и мозга? #разумноеомоложение Потому что это не просто развлечение. Это тренировка мозга. И особенно важно заниматься этим после 45 лет, когда нам уже нужно сознательно поддерживать память, внимание, скорость мышления и способность мозга осваивать новое. Есть очень интересная иллюстрация того, насколько тесно наши руки связаны с мозгом, гомункулус Пенфилда.👆 Гомункулус Пенфилда это зрительная карта коры головного мозга в виде довольно странного человечка. И выглядит он действительно необычно: у него огромные кисти и пальцы, большие губы и язык, а остальные части тела могут казаться непропорционально маленькими. Почему? Потому что мозг «видит» наше тело совсем не так, как оно выглядит в реальности. Размер каждой части тела на этой карте показывает не её настоящий размер, а то, насколько большая область коры головного мозга связана с её чувствительностью или управлением движениями. Поэтому части тела, для которых необходимы очень точные движения или высокая чувствительность, представлены в мозге особенно широко. И в первую очередь это пальцы и кисти рук, губы, язык и лицо. Существуют разные варианты гомункулуса Пенфилда. Например, моторный, или двигательный, гомункулус показывает, какие участки двигательной коры управляют различными частями тела. И посмотрите, какое огромное представительство там имеют кисти и пальцы рук! Именно поэтому я считаю работу с мелкой моторикой одним из важных инструментов тренировки мозга. Когда я предлагаю вам писать непривычной рукой, раскрашивать, рисовать, выполнять упражнения пальцами или осваивать новые точные движения, не относитесь к этому как к детским занятиям. Мы даём мозгу работу, заставляем его осваивать непривычные действия и тем самым поддерживаем его нейропластичность. Поэтому все задания для мозга, которые я периодически публикую здесь, не просто игры для хорошего настроения. Это часть нашей концепции «Разумное омоложение». И мы будем двигаться по ней последовательно. Первый шаг - мозг. 🧠 Здесь, на открытом канале, я буду показывать простые способы тренировки мозга, которые можно постепенно вводить в повседневную жизнь. 🍎 более подробно о том, какие я использую пептиды и ДНК-омоложение в своей личной системе, я написала в этой Методичке 👉 https://taplink.cc/doctor_razumnaya/p/833055/ @doctor_razumnaya Так что в следующий раз, когда увидите очередное необычное задание для пальцев, не пролистывайте. 😊