«Как отпускать взрослого ребёнка - и не терять с ним близость»
«Как отпускать взрослого ребёнка - и не терять с ним близость» Памятка родителям, чьи дети выросли 1. Примите неприятный факт: Ваш ребёнок больше не находится под вашим управлением. Вы можете советовать, предупреждать, делиться опытом. Но окончательное решение принадлежит ему. 2. Перестаньте воспринимать его жизнь как экзамен на качество вашего родительства. Он может выбрать не ту профессию. Развестись. Переехать. Зарабатывать меньше, чем вы ожидали. Жить не так, как вам кажется правильным. Это не обязательно означает, что вы плохо его воспитали. 3. Не путайте заботу с контролем. Забота звучит: «Если тебе понадобится помощь - я рядом». Контроль: «Я лучше знаю, как тебе будет правильно». Разница часто не в содержании, а в том, может ли взрослый ребёнок сказать вам «нет» без наказания, обиды или чувства вины. 4. Не спасайте от каждого последствия. Если взрослый человек постоянно избавлен от последствий собственных решений, ему трудно становиться самостоятельным. Иногда любовь - это не вмешаться. 5. Учитесь выдерживать его выбор, который вам не нравится. Отпустить - не значит одобрить. Можно сказать: «Я бы выбрала иначе. Но это твоя жизнь, и я уважаю твоё право решать самому». 6. Не требуйте отчёта о взрослой жизни. Где был? С кем? Почему не позвонил? Сколько заработал? Когда женишься? Почему не хочешь детей? Близость не должна строиться на постоянной отчётности. 7. Оставьте ребёнку право ошибаться. Ваша задача не сделать так, чтобы он никогда не ошибался. Это невозможно. Ваша задача - сохранить отношения, в которых он знает: «Если я ошибусь, я всё равно могу прийти к маме или папе». 8. Верните себе собственную жизнь. Чем меньше у родителя собственной жизни, интересов, отношений и планов, тем сильнее возникает соблазн жить жизнью ребёнка. Отпускание начинается не с того, чтобы меньше любить ребёнка. А с того, чтобы снова наполнить собственную жизнь своим содержанием. 9. Меняйте вопрос. Не: «Как мне сделать, чтобы мой ребёнок был счастлив?» А: «Что я могу сделать, чтобы наши отношения оставались близкими , когда он живёт свою жизнь?» 10. Главное. Ваш взрослый ребёнок - не проект, который нужно довести до идеального результата. Он отдельный человек. Вы можете быть ему родителем. Можете быть рядом. Можете любить. Можете помогать. Но прожить его жизнь за него - невозможно. И, возможно, настоящее отпускание начинается именно здесь: «Я больше не отвечаю за то, какой будет твоя жизнь. Но я рядом, если ты захочешь разделить её со мной».