Апельсиновый сок — польза, подтверждённая наукой 🍊 — 19 августа 2026 г. в 14:54:00.633
Апельсиновый сок — польза, подтверждённая наукой 🍊 Исследования показали: он помогает снижать воспаление, поддерживать сердце и даже влиять на обмен веществ. Участники, которые пили сок 60 дней, заметили положительные изменения на клеточном уровне. Всё благодаря природному антиоксиданту, который есть в апельсинах. Кстати, эффект зависит от телосложения: у одних лучше работает жировой обмен, у других — снижение воспаления. Но есть нюанс: 500 мл в день только для исследования. В жизни достаточно стакана. И без сахара.
68 просмотров