😴 Сегодня, 22 сентября, отмечается Всемирный день нарколепсии.
😴 Сегодня, 22 сентября, отмечается Всемирный день нарколепсии. Если человек постоянно засыпает днём, это далеко не всегда означает, что он просто мало спит. Нарколепсия — хроническое неврологическое заболевание, при котором нарушается работа механизмов, регулирующих сон и бодрствование. Главный симптом — выраженная дневная сонливость и эпизоды непреодолимого желания заснуть. Но есть и гораздо более необычные проявления. Например, катаплексия — внезапное снижение мышечного тонуса на фоне сильных эмоций. Человек может засмеяться — и неожиданно почувствовать слабость в ногах или даже упасть, оставаясь при этом в сознании. Также могут встречаться сонный паралич, необычные яркие ощущения при засыпании или пробуждении и нарушения ночного сна. Проблема в том, что человек может годами объяснять своё состояние усталостью, стрессом, нагрузкой или недосыпанием. Конечно, гораздо чаще дневная сонливость действительно связана с банальным дефицитом сна. Также необходимо исключать апноэ сна, анемию, заболевания щитовидной железы, некоторые дефициты, действие лекарственных препаратов и другие причины. Но если человек регулярно спит достаточное количество часов, а днём буквально не может бороться со сном — это повод обратиться к врачу. Сонливость — это тоже симптом. И иногда организму действительно есть что нам сказать. А сколько часов вы обычно спите ночью?