В этом году меня очень сильно морально трясло 😓
В этом году меня очень сильно морально трясло 😓 Случились неожиданные предательства от близких людей, от которых я этого совсем не ждала. Сама обстановка требовала внутренней перестройки и поиска максимального количества сил в себе. Пришлось пересмотреть многие точки опоры. Знаете, это было буквально как в мультфильме «Головоломка 2»: уже построенные внутри здания рушились, и психике приходилось как-то из этого выбираться. В какой-то момент я стояла на улице и поняла, что хочу что-то в себе изменить. Думала, пойти набить тату или сделать ламинирование бровей. В итоге решилась на ламинирование 😁 Как вам? Свое эмоциональное состояние я поддерживаю антистресс-спреем с окситоцином. Он прекрасно работает: снижает избыточный кортизол, но при этом не провоцирует сонливость 👌🏼 Окситоцин - это про любовь к миру, людям и про доброту. Используя спрей, мы можем стимулировать образование новых рецепторов к собственному окситоцину. Плюс мы дотируем его извне и моментально снижаем уровень кортизола. Буквально выходим из своего «тревожного домика», и сразу становится намного легче 💯 Я всё никак не могу перестроиться на время в Алматы, поэтому прихожу в тренажерный зал так поздно, что там уже никого нет. Зато в моем распоряжении оказывается огромное пустое пространство, чему я, конечно, очень рада 🔥 Соня продолжает пить витамины группы В. Кстати, облизывать пипетку или касаться ею рта нежелательно - это может способствовать загрязнению и росту бактерий в самом препарате. Лучше разводить капли в воде либо капать так, чтобы стекло не касалось языка и щек. Но у нас эта баночка витаминов группы В уже заканчивается, поэтому я доверила Соне самостоятельный прием. Мне невероятно нравится в Алматы! Здесь можно привязать к карте оплату ладонью, и это просто суперудивительно 😳 Продавцы называют это «оплата лапкой», что умиляет еще больше. Не нужен ни телефон, ни карта: просто подносишь ладонь, и она сканируется. Мне кажется, это очень круто. А вам как? 🤔 Из-за того, что никак не адаптируюсь к новому времени, бегаю тоже в ночи 🏃🏻♀️ Пробежала 3 километра по двору. Вокруг - ни души, только прекрасный свет нашего ЖК, в котором мы сейчас временно живем. И да, спасибо, что читаете мою новую книгу 🥰 Издательство говорит, что мы скоро выходим уже на новый тираж! Где купить книгу прямо сейчас: 🔗 Буквоед 🔗 Читай-Город 🔗 Ozon 🔗 Wildberries