Получила от вас запрос по СИБР. — 1 июля 2026 г. в 04:26:15.964
Получила от вас запрос по СИБР. Давайте разберемся вместе. ✅ СИБР — синдром избыточного бактериального роста Состояние, при котором бактерии активно размножаются в тонкой кишке, хотя в норме их там должно быть минимальное количество. Тонкая кишка в норме практически стерильна. Когда там появляется слишком много бактерий, они начинают: ✔️Мешать всасыванию питательных веществ ✔️Вырабатывать токсины ✔️Вызывать вздутие, диарею, боли в животе ✔️Угнетать активность ферментов поджелудочной железы. Основные симптомы СИБР: ✔️Вздутие и метеоризм после еды ✔️Тяжесть и боль в животе ✔️Диарея или запоры ✔️Снижение аппетита ✔️Дефицит витаминов (особенно B12 и железа) ✅ СИГР — синдром избыточного грибкового роста Аналогичное состояние, но происходит разрастание грибковой инфекции в кишечнике. Чаще всего речь идет о грибах рода Candida. В норме они присутствуют в микробиоте в небольших количествах, но при определенных условиях начинают активно размножаться и подавлять полезные бактерии. Причины СИГР: ✔️Длительный прием антибиотиков ✔️Снижение иммунитета ✔️Избыток сахара и простых углеводов в рационе ✔️Хронический стресс Симптомы часто пересекаются с СИБР, но могут добавляться: ✔️Молочница ✔️Усталость и слабость ✔️Тяга к сладкому ✔️Кожные высыпания ✅ Дисбиоз кишечника Это более широкое понятие — нарушение количественного и качественного состава микробиоты в толстой кишке. В толстой кишке в норме живет огромное количество бактерий, и они выполняют важнейшие функции: ✔️Участвуют в переваривании пищи ✔️Синтезируют витамины (группа B, K) ✔️Поддерживают иммунитет ✔️Защищают от патогенов При дисбиозе: ✔️Меняется соотношение полезных и условно-патогенных бактерий ✔️Уменьшается количество бифидо- и лактобактерий ✔️Активно размножаются патогены (клебсиелла, стафилококк, протей и другие) ✔️Нарушается барьерная функция кишечника