Доктор Горяйнова | Врач-терапевт | Эндокринолог | Нутрициолог
Здоровье · 23 декабря 2025 г.
❗️В ЧЕМ ПОЛЬЗА ЩЕЛОЧНОГО ПИТАНИЯ❗️ — 23 декабря 2025 г. в 09:28:46.171
❗️В ЧЕМ ПОЛЬЗА ЩЕЛОЧНОГО ПИТАНИЯ❗️ 👍 Щелочная еда поддерживает природный баланс полезных веществ в организме, нормализует давление, помогает избежать лишнего веса, заболеваний сердечно-сосудистой системы и артрита. Основной принцип питания, состоит в разделении 80/20. На каждые 20 грамм мяса или рыбы нужно съесть 80 грамм свежих овощей или фруктов. Таким образом, повышенная кислотность нейтрализуется и организм получит максимум полезных веществ. 👩🏻🔬 Согласно исследованиям, щелочная диета обладает такими полезными свойствами, КАК: ✔️ увеличивает эффективность противоопухолевых препаратов, для которых необходим повышенный уровень pH; ✔️ повышает процент гормона роста, что улучшает многие функции организма (работу сердечно-сосудистой системы, память); ✔️ уменьшает мышечное истощение; ✔️ укрепляет кости; ✔️ облегчает протекание хронических заболеваний; ✔️ способствует накоплению магния на внутриклеточном уровне. ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? ❤️ ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ? СЛЕДИТЕ ЗА ВЫХОДОМ НОВЫХ ПОСТОВ⬇️