Чтобы сытость длилась долго, организму нужна правильная «сборка» каждого приема пищи. Н... — 29 июня 2026 г. в 02:30:00.636
Чтобы сытость длилась долго, организму нужна правильная «сборка» каждого приема пищи. Нам необходимы три кирпичика: качественная строительная база, правильные пищевые волокна для заботы о микрофлоре кишечника и полезные плотные калории, которые дают мозгу сигнал, что мы в полной безопасности. Если убрать хоть один элемент, система даст сбой, и вас потянет на перекусы. Проверьте свой рацион по этим трем пунктам! Мы учимся этому в проекте Жиротопка и до конца июня ещё принимаем в летнюю группу. Приходите изучаить Анатомию сытости. Наши соцсети💥 MAX https://max.ru/id254006504464_biz VK https://vk.ru/dr_khas_mar TG https://t.me/khas_mar RuTube https://rutube.ru/channel/43668513 YouTube https://youtube.com/@ХасинаМария ДЗЕН https://dzen.ru/khasmar #владивосток #эндокринолог #хелсменеджмент #жиротопка #микроэлементы