Лишний вес и менструальный цикл — связь, о которой важно знать. — 21 августа 2026 г. в 13:14:34.910
Лишний вес и менструальный цикл — связь, о которой важно знать. Вы замечали, что с набором веса меняется и цикл? Менструации становятся нерегулярными, скудными или, наоборот, обильными? Это не совпадение. Лишний вес напрямую влияет на менструальный цикл. И это не просто наблюдение — это подтверждённые клинические данные. Современные исследования говорят: у женщин с избыточной массой тела чаще возникает синдром поликистозных яичников. А в перименопаузе, при индексе массы тела выше 35, риск рака эндометрия возрастает в 4 раза. Почему так происходит? Жировая ткань — это не просто хранилище энергии. Это активный эндокринный орган. В ней вырабатываются ферменты, которые превращают андрогены в эстрогены. Это приводит к эстрогенодоминирующим состояниям: · гиперплазия эндометрия, · поликистозные яичники, · миомы, · и, в конечном счёте, рак эндометрия. Но есть и хорошая новость. Восстановление овуляторного цикла возможно за счёт постепенного снижения массы тела. Мы достигаем этого через: · коррекцию питания, · увеличение физических нагрузок, · добавление нутрицевтиков или лекарственных препаратов. И самое важное: это лечение требует комплексного подхода. Именно так мы можем не только вернуть цикл, но и снизить риски для здоровья в долгосрочной перспективе. Если у вас есть лишний вес и вы замечаете нарушения цикла — не откладывайте. Это те сигналы, на которые важно обратить внимание. Детально о том, как держать в порядке гормоны, буду рассказывать на бесплатном марафоне «С чего начинается гормональный баланс». Регистрация по ссылке https://doctorkurmanova.ru/p/marafon/