Молодость держится не на эстрогене. Я как врач вижу другую картину.
Молодость держится не на эстрогене. Я как врач вижу другую картину. Все привыкли думать, что женское здоровье и молодость — это исключительно про эстроген. Но это только половина правды. Главный гормон, который защищает нас от стресса, старения и болезней — это прогестерон. Это наш гормон спокойствия и безопасности. Именно он помогает нам расслабляться, крепко спать и сохранять эмоциональное равновесие. Что происходит, когда прогестерона становится мало? В организме начинает доминировать кортизол — гормон стресса. И тогда тело переходит в режим выживания, буквально начиная «пожирать» себя изнутри: разрушаются мышцы, копятся жировые отложения, ускоряются процессы старения. Как проявляется дефицит прогестерона: 📍 Вы просыпаетесь в 3 часа ночи и не можете уснуть (пик кортизола). 📍 Появляется тревожность без причины, ощущение внутреннего напряжения. 📍 Отекает лицо и тело (задержка жидкости на фоне гормонального дисбаланса). 📍 Цикл стал короче (был 28 дней, стал 24 или 21). И самое частое заблуждение: женщины ждут, пока им исполнится 50, и только тогда начинают задумываться о гормонах. А биологические часы тикают гораздо раньше. Не ждите климакса. Проверяйте прогестерон (за неделю до ожидаемой менструации) уже после 35 лет. И даже раньше, если чувствуете, что «батарейка» садится, а стресс не отпускает. Если вы узнали себя в этих симптомах — жду на консультации. Запись по ссылке http://doctorkurmanova.ru/p/10ced99/