🏋♀️Гири переехали вместе со мной в городское жилище. Не успели даже запылиться, как я...
🏋♀️Гири переехали вместе со мной в городское жилище. Не успели даже запылиться, как я уже и позанималась с их помощью. Самое сложное в этих вопросах- самодисциплина и вовремя наращивать нагрузку. Почему-то себя жаль всегда в этом плане, поэтому есть склонность на одной и той же нагрузке долгое время зависать. Но сегодня я решила быть беспощадной к себе. Сделала нижнюю тягу с 24кг впервые. Теперь вечером и еще пару дней после на ватных ногах буду взбираться по лестницам в свой кабинет для очных приёмов. Здесь можно было бы написать "работаем дальше".
978 просмотров