Этим летом самостоятельные уличные (деревенские) тренировки регулярны, как никогда. В и...
Этим летом самостоятельные уличные (деревенские) тренировки регулярны, как никогда. В июне начинать не очень-то и хотелось, но решила, применив искусство малых шагов,хоть с чего-то начать. Позанималась тогда минут 10-15. Это было лучше, чем ничего. Потом еще чуть-чуть. А дальше понеслось! И уже к августу регулярно заниматься на улице с немалой посильной нагрузкой стало отдельным видом досуга. И отличным средством от тревоги и плохого настроения. Вдруг у вас тоже сложности с начинаниями в любой сфере? Начните со смехотворно маленького шага в нужном направлении. Должно сработать!
841 просмотров