Страх сойти с ума: как избавиться от постоянной тревоги
Страх сойти с ума: как избавиться от постоянной тревоги Половина двенадцатого ночи. Дети уснули, посудомойка гудит, рабочий чат наконец затих. День закончился, можно выдохнуть. А внутри всё ещё что-то тикает: сердце бьётся чаще обычного, голова как будто набита ватой, и мысли бегают по кругу. Самая навязчивая из них звучит так: "А если однажды я просто не выдержу? Если крыша поедет по-настоящему?" https://dzen.ru/a/asXE4IhyeVtzFJow