Питание и тренировки: разбираем Ваши вопросы ❤️
Питание и тренировки: разбираем Ваши вопросы ❤️ Друзья, 29 октября в 18:00 мск мы с Мариной Костровой проведём совместный прямой эфир! На этот раз решили немного изменить привычный формат и дать слово Вам. Никаких заранее подготовленных лекций — только Ваши вопросы и наши ответы. Как сочетать питание и тренировки? Нужно ли менять рацион, если начали заниматься спортом? Почему тренируетесь регулярно, а результат не такой, как хотелось бы? На что действительно стоит обращать внимание? И это лишь несколько тем, которые мы можем обсудить. Я отвечу на вопросы о питании, а Марина — о тренировках, движении и работе тела. 📅 29 октября, 18:00 мск Тема: «Питание и тренировки: разбираем Ваши вопросы» Ссылка на эфир будет завтра в канале Уже сейчас пишите свои вопросы в комментариях! Постараемся разобрать как можно больше во время эфира. До встречи ❤️