💔Жизнь после инфаркта. — 27 апреля 2026 г. в 17:52:05.419
💔Жизнь после инфаркта. ❤️🔥Инфаркт миокарда представляет собой серьёзное заболевание, возникающее в результате нарушения кровоснабжения сердечной мышцы. 🏥Благодаря достижениям медицины, сегодня удаётся спасти жизни многих пациентов, переживших инфаркт, и помочь им вернуться к полноценной социальной жизни. ☝️Тем не менее, успех реабилитации после такого события во многом зависит от самого пациента. ❓Что необходимо делать человеку после перенесённого инфаркта миокарда: 1️⃣Обязательно на постоянной основе принимать лекарства, назначенные врачом. 💊После перенесённого инфаркта врачом назначается комбинация препаратов, которые позволяют не допустить развитие рецидивов и осложнений. Помните, что нельзя пропускать, отменять или заменять препараты самостоятельно. Любое изменение в плане лечения должно обсуждаться с лечащим врачом. 2️⃣Отказаться от вредных привычек — курения и злоупотребления алкоголем. 📉Это поможет свести к минимуму риск возникновения последующих инфарктов и развития осложнений. Если самостоятельно отказаться от зависимости не удается, необходимо обратиться к специалисту. 3️⃣Поддерживать должный уровень физической активности. 🚶♀️Лечебная физкультура — упражнения различной интенсивности и продолжительности, применяется на всех этапах медицинской реабилитации после инфаркта миокарда. После выписки из больницы врач поможет подобрать индивидуальную программу тренировок. Важно, чтобы упражнения были регулярными. Умеренная аэробная физическая нагрузка — ходьба, плавание, пешая прогулка — входят в базовое лечение всех заболеваний сердца при компенсированных состояниях. 4️⃣Соблюдать принципы рационального питания. 🥕🥬🍆🥒🥦🌽🫑🫛🌾🍌🍓🍏Старайтесь добавлять в рацион не менее 400 грамм свежих фруктов и овощей в день, цельнозерновые и продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты — рыба, орехи, нерафинированные растительные масла. При этом следует ограничить употребление поваренной соли — не более 5 граммов в сутки, а также продуктов, содержащих насыщенные жирные кислоты, таких как мясные полуфабрикаты, маргарин, выпечка. 5️⃣ Регулярно посещать врача и проходить профилактическое обследование, даже если нет никаких новых жалоб. 📔✍️ Человеку после перенесённого инфаркта миокарда крайне важно следить за уровнем артериального давления, липидного и углеводного обмена, креатинина, АСТ, АЛТ, мочевой кислоты. Это позволит вовремя выявить отклонения и скорректировать лечение. ❗️Важно! 💪 Здоровье — личное дело каждого человека. И только он сам ценой своих постоянных и значительных усилий может его сохранить, восстановить и приумножить. #сердце #кардиолог #здоровье #спорт #зож