МИОМА РАСТЁТ, ПОКА ВЫ ЖДЁТЕ
МИОМА РАСТЁТ, ПОКА ВЫ ЖДЁТЕ Многие слышали: «Миома маленькая, давайте наблюдать». Но наблюдать — не значит, что ничего не происходит. В это время узел тихо получает питание и растёт. Что на самом деле питает миому: ✅Инсулин Высокий инсулин — это фактор роста. Он стимулирует деление клеток миометрия и запускает выработку эстрогенов в жировой ткани. Чем выше инсулин, тем активнее растёт узел. ✅Нарушение детоксикации Печень и кишечник должны выводить отработанные эстрогены. Если детоксикация хромает, эстрогенные токсичнные метаболиты возвращаются в кровь и становятся главным топливом для миомы. ✅Гормональный дисбаланс Мало прогестерона + много эстрогена = идеальная среда для роста узлов. Стресс, дефицит магния и цинка, плохой сон усугубляют этот перекос. ✅хроническое воспаление в тканях, дисбиоз кишечника, дефицит омег, витаминов группы В и витамина Д, углеводное питание усугубляют воспаление и способствуют росту узлов. Что можно начать уже сейчас: 📍Убрать сахар, белый хлеб, соки, тесто, выпечку и молочные продукты — всё, что резко поднимает инсулин 📍Есть белок с каждым приёмом пищи: яйца, рыба, курица, мясо 📍Добавить овощи, зелень, крестоцветные (брокколи, капуста) — они помогают печени выводить эстрогены 📍Спать 7–8 часов: ночью восстанавливается гормональный баланс 📍Принимать горечи и пить горячую воду по утрам для улучшения желчеоттока и детокса 📍 Закрыть дефициты: железо, магний, цинк, витамин D, омега-3, витамины группы В 📍для работы с воспалением и биопленками - фитосвечи Бионатура -на маркеплейсах - курсами: ректально чередовать Гинофрай и Бионатура-АСД - пр 20 дней с паузой 10 дней и параллельно вагинально Бионатура по Вишневскому - курсами по 10 дней Местное воздействие работает очень мощно, но только в связке с системной работой. Свечи помогают разрушать биопленки, снимать воспаление, тормозить рост узлов, улучшать микроциркуляцию в малом тазу и поддерживать гормональный баланс. Но без коррекции инсулина, детоксикации и дефицитов эффект не будет полным. Миома не ждёт. Начните сегодня — и тело ответит. Если понимаете, что вам нужна консультация - напишите мне, разберём вашу ситуацию🤗 #миома #обильные месячные #гормоны