ХОЛЕСТЕРИН — наш враг или главный защитник? — 1 апреля 2026 г. в 12:18:28.116
ХОЛЕСТЕРИН — наш враг или главный защитник? Мы привыкли бояться холестерина. Бояться цифр в анализах. Бояться слов «бляшки», «инсульт», «инфаркт». Но холестерин не всегда выступает в роли нашего врага. Когда в сосуде появляется микроповреждение (а это происходит постоянно из-за стресса, питания, недосыпа), организм запускает восстановление: сначала «латает» повреждение, а затем в место микродефекта приходит холестерин — сгладить, укрепить и защитить. ❓И если холестерин растёт — он действительно «плохой»? Или он просто выполняет свою работу? ❓Вместо того, чтобы «бороться» с холестерином, стоит разобраться: что именно в теле требует защиты? Обязательно посмотрите видео Ирины Геннадьевны и позаботьтесь о своем здоровье, а не просто «лечите цифры в анализах»❤️