Причина 1. Возрастное снижение тестостерона
Причина 1. Возрастное снижение тестостерона После 30–35 лет уровень тестостерона постепенно снижается. Это физиология, но скорость снижения можно замедлить. Исследования показывают, что дефицит цинка и витамина D3 усугубляет этот процесс, а стресс и нарушение кровотока ускоряют его. Восполнение ключевых микроэлементов и поддержка гормонального фона помогают организму вырабатывать тестостерон естественным путём. Причина 2. Нарушение кровотока и эндотелиальная дисфункция Эрекция — это кровоток. Эндотелий (внутренняя оболочка сосудов) производит оксид азота (NO) — молекулу, которая расслабляет сосуды и обеспечивает приток крови к половому члену. При эндотелиальной дисфункции этого притока не хватает. Витамин C защищает NO от окислительного разрушения, а йохимбе блокирует альфа-2-адренорецепторы, расширяя сосуды малого таза и способствуя нормальной эрекции. Причина 3. Хронический стресс и высокий кортизол Кортизол — гормон стресса — подавляет эрекцию. Хронический стресс поддерживает низкоуровневое воспаление и снижает выработку эндорфинов, что ведёт к потере либидо. Организм в стрессе «экономит» ресурсы, и половая функция не в приоритете. Снижение уровня кортизола и поддержка нервной системы помогают вернуть желание.