Вечером ложитесь спать при первом ощущении сонливости. Не дотягивайте до сильной устало... — 21 июня 2026 г. в 07:00:07.913
Вечером ложитесь спать при первом ощущении сонливости. Не дотягивайте до сильной усталости. Так легче заснуть и сон получается глубже. Читайте «Доктор Питер» в MAX

