🍒 Сезон черешни уже начался🔥
🍒 Сезон черешни уже начался🔥 ⠀ Когда её можно малышам? ⠀ Сразу сохраняйте пост и делитесь пользой с подругами ✈️ ⠀ Эта ягода не только вкусная, но и очень полезная, поэтому, конечно, я советую вводить её малышам, но если они достигли возраста 8-8,5 месяцев☝🏻 ⠀ ✅ Черешня содержит антиоксиданты, витамины А, С, РР, витамины группы В; калий, магний, кальций и железо ⠀ А бета-каротина в черешне в 20 раз больше, чем в чернике! ⠀ ⚠️НО давать эту ягоду нужно осторожно: ⠀ 1️⃣ Она круглая, поэтому целую её малышу НЕ предлагаем. Удаляем косточку и разрезаем на небольшие кусочки. ⠀ 2️⃣ На черешню аллергия бывает редко, но могут быть псевдоаллергические реакции. Поэтому начинаем вводить с небольшого количества и даём не каждый день. ⠀ 3️⃣ Ещё одна особенность этого плода — может быть перекрёстная аллергия, если есть аллергия на берёзу или ольху. ⠀ 4️⃣ У некоторых детей может вызывать повышенное газообразование, а в большом количестве и расстройство пищеварения. ⠀ 5️⃣ Она более плотная по консистенции, поэтому не очень подходит для самых первых кусочков☝🏻 ⠀ Какие ещё сезонные фрукты и ягоды можно давать малышу? ⠀ На самом деле практически любые😊 и чем больше видов, тем лучше☝🏻 И, конечно, в сезон ягоды и фрукты содержат больше витаминов! ⠀ Только не забывайте: ✅ о безопасной подаче и поочередном введении ✅ о запрещённых до 3-4 лет продуктах ✅ о системном выстраивании прикорма ⠀ Учитывая это ☝🏻 и многие другие нюансы и подводные камни, вы сможете сделать всё правильно и без вреда для здоровья 👶🏻 ⠀ Если боитесь допустить ошибки — приходите на мой besпл@tный вебинар 17 июня в 13:00 по мск. ⠀ Расскажу, как выстроить правильную систему и избежать критических ошибок и заблуждений🙏🏻 ⠀ Хочу на вебинар ⠀ ❓А вы уже ввели черешню своему малышу?