Малина опасна 🙅🏻♀️
Малина опасна 🙅🏻♀️ ⠀ Так думают многие мамы, так как считают эту ягоду сильным аллергеном ☝🏻 ⠀ Однако это не так. ⠀ Да, на малину может быть реакция, как и на любой другой продукт, а ещё в ней много мелких семян. Но это не повод полностью исключать полезную сезонную ягоду из рациона малыша 😊 ⠀ Малина супер богата клетчаткой, а ещё витамином С и антиоксидантами. Эти вещества поддерживают иммунитет, помогают работе кишечника и нужны для нормального развития 👶🏻 ⠀ И сейчас как раз её сезон. Поэтому поесть самим и угостить кроху я бы однозначно рекомендовала 👍🏻 ⠀ ✅ Оптимально начинать давать малину с 8–9 месяцев (так как до этого есть более важные группы продуктов) ✅ В качестве первой порции рекомендую давать не больше 1 ягодки ✅ Если реакции нет, постепенно можно увеличивать до 30–40 г в день ✅ Лучше давать через день чередуя с другими ягодами или фруктами ⠀ ⚠️ Не стоит кушать малину каждый день в больших количествах — из-за клетчатки и сорбитола она может заметно разжижать стул. ⠀ Да, каждый продукт должен вводиться вовремя и правильно, ведь прикорм — это система, при которой ребёнок получает всё необходимое по возрасту 🙌🏼 ⠀ И вам, как осознанным мамам, важно понимать: ➡️ какие продукты и когда давать ➡️ с чего начинать: с пюре или кусочков ➡️ как кормить, если сам не сидит ➡️ нужно ли ждать пищевого интереса и многое другое. ⠀ 🎁 Я написала беспл@тный гайд «Самое важное о прикорме», в котором подробно ответила на все эти вопросы. ⠀ Чтобы получить гайд, жмите на ссылку 👇🏻 🔗 https://max.ru/id773313617288_bot?start=sis_max_bot