🥭 Манго МОЖНО давать малышам. Не надо бояться😊
🥭 Манго МОЖНО давать малышам. Не надо бояться😊 Но нужно это делать правильно☝🏼 ⠀ Манго — яркий, ароматный, вкусный и очень полезный фрукт. Сейчас как раз самый сезон для египетских манго! 😋 ⠀ В нём содержится: ✅ Витамин С — укрепляет иммунитет, улучшает усвоение железа. ✅ Бета-каротин (провитамин A) — поддерживает зрение и здоровье кожи. ✅ Калий и магний — заботятся о сердце и нервной системе. ✅ Клетчатка — помогает формировать мягкий стул. ⠀ А ещё манго — это новая текстура, необычный вкус, цвет и эмоции. А значит, тренировка вкусовых рецепторов и пищевого интереса!😋 ⠀ Вводить его можно с 8–9 мес, после того как вы ввели малышу более привычные фрукты. ⠀ ⚠️ Если у крохи есть склонность к аллергии — будьте более аккуратны с 🥭 Но вообще этот фрукт редко вызывает реакции и чаще псевдоаллергические (и если бы вы были на меня подписаны, то уже бы про это знали😉) ⠀ Манго обычно послабляет и мягко помогает с запорами у малышей, но у некоторых детей может вызывать вздутие и диарею, если съесть много. Поэтому дозу надо подбирать индивидуально. ⠀ 🔸 Фрукт можно вводить с 1/2 чайной ложки пюре из спелого, мягкого плода или, если малыш уже начал осваивать жевание - сразу с маленьких кубиков-кусочков (которые прекрасно раздавливаются между пальцами). 🔸 Без кожицы! Именно в ней могут быть вещества, раздражающие кожу и слизистые. 🔸 Наблюдайте 2–3 дня. Если нет реакции — можно постепенно увеличивать объём до 2–3 столовых ложек. Лучше давать манго через день. ⠀ Когда малыш уже уверенно начнет жевать кусочки, можно давать манго в виде палочек-брусочков. Хорошо их резать фигурным ножом, чтобы крохе было удобнее держать. ⠀ ⚠️ Мелкие кубики или брусочки намного безопаснее для малышей, чем половина фрукта с крупными кусками на кожице в красивой инстаграмной подаче❗️ ⠀ Как видите, в теме прикорма много очень важных нюансов☝🏻 ⠀ Чтобы вы могли в них разобраться, 28 октября (среда) в 13:00 по мск я проведу повтор своего большого besпл@tного вебинара, не котором отвечу на вопросы и расскажу, как ввести прикорм и кусочки правильно и безопасно💝 ⠀ Регистрируйтесь и главное☝🏻обязательно приходите на эфир! ⠀ Так вы сделаете очень большой шаг к правильному питанию своего малыша💯 ⠀ ❓А ваш малыш любит манго?