Кому интересно, это мои группы упражнений.
Кому интересно, это мои группы упражнений. При эндометриозе, миомах и других гинекологических заболеваний- обратите внимание на пилатес! Очень часто в исследованиях вижу рекомендации именно пилатес ля женского здоровья! • Силовые упражнения • Упражнения для осанки/спины • Упражнения для ягодиц • Мышцы кора/пресс • Лицо/шея • Пилатес • Малый таз • Упражнения для глаз
328 просмотров