Лежать и ничего не делать — тоже полезно? 😅 — 21 августа 2026 г. в 11:09:01.705
Лежать и ничего не делать — тоже полезно? 😅 Недавно прочитала, что психологи советуют иногда специально выделять время, чтобы…ничего не делать У многих сейчас включится внутренний голос из детства: «Ленишься? А ну встань, займись делом» 🤣🤣 У нас почему-то отдых часто должен быть обязательно полезным. Не просто полежать, а послушать подкаст. Не просто погулять, а пройти 10 тысяч шагов. Не просто почитать, а еще чему-то научиться ☕️ А иногда хочется просто сидеть на балконе с чаем и смотреть в окно…и вроде ничего великого не произошло, но голова наконец перестала крутиться Я сама замечаю, что когда долго живешь в режиме надо-надо-надо, даже свободный вечер сначала вызывает не удовольствие, а мысль: «Так, чем бы полезным заняться?» Конечно, постоянно лежать и ничего не делать не самый полезный образ жизни. Но иногда разрешить себе отдохнуть тоже нормально Умеете ничего не делать? Или даже отдых надо с пользой проводить? 😁 ❤️ - могу спокойно лежать и отдыхать 🔥 - всегда нужно чем-то заниматься