Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Здоровье · 3 августа 2026 г.
Протокол лечения и профилактики герпеса
Протокол лечения и профилактики герпеса Герпес может появляться с ОЧЕНЬ разной частотой у разных людей. У кого-то 1-2 раза в год (и это норма), а у кого-то 10-20 раз в год. Его частое появление ВСЕГДА связано со снижением функции иммунной системы. Факторы, способствующие появлению герпеса: переохлождение (одеваться надо тепло, да), стресс, недосып, вирусные и бактериальные инфекции, дефициты микроэлементов и витаминов, повреждения кожи (в том числе банальная сухость губ), отсутствие тренировок. Как лечим обострение? Внутрь. Ацикловир 400 мг 3 раза в сутки на 5 дней ИЛИ Валацикловир 500 мг 2 раза сутки на 5 дней. Начинать надо при первых симптомах. Наружно. Крем ацикловир 3-4 раза в день + масло чайного дерева или спиртовая настойка прополиса 3-4 раза в день. На 5 дней. Нужно максимально постараться не отрывать формирующиеся корочки. Как профилактировать? 1. Избегать факторов, способствующих появлению герпеса. Если вы спите по 4-5 часов, не нужно удивляться рецидивам герпеса. 2. Пить базовые витамины. Ссылка на схему - тут. 3. При частых рецидивах пропивать добавку Лизин 1000 мг 2 раза в сутки по 1-2 месяца. Курс можно повторять 3-4 раза в год. 4. Также курсами по 1-2 месяца рассмотреть прием добавок, помогающих иммунитету: гриб Рейши, прополис, эхинацея, черный тмин.