ДС
Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Здоровье · 10 сентября 2026 г.
Знаете, что самое сложное в момент острого стресса? Сесть и начать дышать.
Знаете, что самое сложное в момент острого стресса? Сесть и начать дышать. На пике тревоги НИЧЕГО не хочется делать. Но если прям через силу себя посадить и заставить так подышать 2-5 минут, становится ощутимо легче. ⤵️ Сохраняйте это видео в избранное и пользуйтесь. Работает.
1 500 просмотров