Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Здоровье · 12 октября 2026 г.
Протокол использования третиноина от морщин.
Протокол использования третиноина от морщин. ⚠️ Напоминаю, что третиноин - самое доказательное вещество в отношении борьбы с морщинами. Ссылка на предыдущий пост про данное средство - ТУТ 1️⃣ Начинаем применять третиноин с минимальной дозы - 0,025%. Лучше всего выбирать форму крема. Постепенно в течение нескольких месяцев и лет увеличиваем процент до 0,05-0,1%. 2️⃣ Наносим в режиме 1-2 раза в неделю. При хорошей переносимости в течение нескольких месяцев-лет (НЕ ТОРОПИМСЯ) увеличиваем до 4-5 раз в неделю. В дальнейшем можно пробовать наносить третиноигн в более высокой концентрации - 0.05 или 0,1%. 3️⃣ Наносим на кожу ВСЕГО лица, включая веки, шею и кисти ПОВЕРХ увлажняющего крема. Увлажняющий крем должен быть БЕЗ РЕТИНОЛА (что логично) и кислот. На область век концентрацию выше 0,025% использовать осторожно! 4️⃣ Третиноин может вызывать сухость, шелушение и покраснение кожи через 2-3 дня после его нанесения - это нормальная реакция кожи. Если соблюдать вышеперечисленные рекомендации кожа реагировать почти не будет. Также, как правило, с течением времени кожа адаптируется и не будет сохнуть при постепенном увеличении частоты нанесения. Если кожа все-таки начала сильно шелушиться и появились покраснения, то нужно сделать перерыв в нанесении третиноина и дать коже восстановиться примерно 3-4 дня. 5️⃣ Третиноин НЕ СОВМЕСТИМ с солнцем. Отменяем его за неделю недели до активного солнца. ИЛИ при нахождении на солнце очень качественно защищаем кожу солнцезащитными средствами. 6️⃣ Эффект от третиноина развивается месяцами и годами. 7️⃣ При наступлении беременности третиноин отменяется, в том числе на период лактации. ❓Вопросы?