Интервальное голодание становится всё популярнее не как жёсткая диета, а как способ вст...
Интервальное голодание становится всё популярнее не как жёсткая диета, а как способ встряхнуть пищевое поведение и дать организму контролируемый стресс. Полностью стерильные и идеальные условия жизни лишают иммунную систему тренировки, а периодический отказ от еды, напротив, может стимулировать защитные механизмы.
5 987 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
16 969 подписчиков · Здоровье