Диабет не развивается от сахара, если в рационе достаточно белка, клетчатки и жиров. Ор... — 3 сентября 2026 г. в 11:02:19.992
Диабет не развивается от сахара, если в рационе достаточно белка, клетчатки и жиров. Организм устроен иначе: углеводы — это просто энергия, а фундамент здоровья стоит на белке и жире. Когда человек ест сладкое, но добирает белок, инсулин справляется без перегрузки. Проблема начинается там, где рацион перекошен в сторону простых углеводов, а клетки перестают слышать сигнал инсулина.
2 332 просмотров