Диабет не развивается от сахара, если в рационе достаточно белка, клетчатки и жиров. Ор...
Диабет не развивается от сахара, если в рационе достаточно белка, клетчатки и жиров. Организм устроен иначе: углеводы — это просто энергия, а фундамент здоровья стоит на белке и жире. Когда человек ест сладкое, но добирает белок, инсулин справляется без перегрузки. Проблема начинается там, где рацион перекошен в сторону простых углеводов, а клетки перестают слышать сигнал инсулина.
5 369 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
16 950 подписчиков · Здоровье