ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ 🌿 — 3 июня 2026 г. в 16:00:26.830
ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ 🌿 Вам понадобится всего 3️⃣ ингредиента 1️⃣Любая зелень, которая только есть в доме чем больше, тем лучше 👉 если не любите есть зелень, то смузи — отличный способ внедрить новую привычку Советую покупать зелень: ✔️сезонную, чтобы получить максимальное количество витаминов и минералов Сезонные продукты мая — это шпинат, ревень, черемша, кинза, петрушка, щавель, сныть, мята, гулявник ✔️на рынках — там больше выбор, дешевле и лучше качество зелени ☘️Для улучшения желчеоотока - горькую зелень 🐸Для придания «вкусного вкуса» я добавляю базилик и мяту,это ООООЧЕЕНЬ ВКУСНО😋 😍Еще я люблю добавлять проростки: брокколи, гречка и тд 2️⃣Зелёная груша или яблоко 3️⃣МСТ масло Добавляем все в блендер, перемешиваем и наслаждаемся большой порцией клетчатки, которая «порадует» наш микробиом — ему будет что есть, а значит 🔽 ⏺улучшится работа ЖКТ, настроение, иммунитет, общее самочувствие. РЕГУЛЯРНЫЙ СТУЛ обеспечен😝 Кто ещё скажет, что съедать норму клетчатки — ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО? Как видите, это легко, если вы готовы заботиться о своем здоровье и уделять время себе. Попробуйте добавить этот смузи в свой рацион и понаблюдайте за реакцией организма. Уверена, изменения, которые с вами случатся, вас обрадуют. Пишите в комментариях, кто приготовит этот смузи? 💓