Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
КаналЗдоровье22 766 подписчиков165 публикаций
Описание ресурса
- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины; - Автор серии бестселлеров - Основатель Института МИФИМ; - Основатель клиники превентивной медицины и линейки нутрицевтиков Dr.Zubareva Идентификатор страницы № 7398252313
Последние посты
Лента канала- Не можете похудеть «из-за щитовидки» или наоборот? В новом выпуске во «ВКонтакте» и на YouTube-канале «О здоровье с Натальей Зубаревой» говорим о наболевшем — здоровье щитовидной железы: от узлов и аутоиммунного тиреоидита до дефицитов и роли йода. 🎬 Полная версия уже доступна во «ВКонтакте» по с…17 июн. 2026 г., 18:034 475
- Какие продукты отлично борются с голодом? 🤔 Мы уже говорили, что овощи с высоким содержанием воды неэффективны для подавления голода. Нужны особые продукты с высоким содержанием клетчатки. Неэффективные овощи с высоким содержанием воды: огурцы, помидоры, арбуз, цуккини, болгарский перец. Продук…16 июн. 2026 г., 17:4210 916
- С чего начинаются проблемы с состоянием волос?🔥 Дорогие, всё начинается с нашего образа жизни ❤️ не спишь по ночам, вечно бегаешь, как уж на сковородке, и питаешься когда придётся? Да и то, что попадает в рот, иногда за еду нельзя считать... Представьте, как при постоянном стрессе наши гормоны с…15 июн. 2026 г., 18:0412 736
- «В 18 лет я хотела кинуться под электричку»… иногда мы и не подозреваем, с какими мыслями живут наши близкие. Ставьте ♥️ и пересылайте этот выпуск тем, кто всё чаще задаётся вопросами: «Что дальше?», «Зачем всё это?» и «Что я могу — один?». Гостья нового выпуска во «ВКонтакте» и на YouTube-канале…14 июн. 2026 г., 15:4616 062
- У МЕНЯ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ПОКУПАТЬ ДОРОГИЕ СУПЕРФУДЫ! Что делать в этой ситуации? Искать альтернативу. Да, это не даст 100% замену по нутриентам, но обеспечит разнообразие продуктов 👇🏼 ⭐️Семена чиа 👉🏼 семена льна В семенах льна высокое содержание клетчатки, они богаты калием и магнием, Омега-…13 июн. 2026 г., 08:3317 882
- «Выброшенные деньги. Не советую» / «Лучшие витамины, что я пробовала!» Читаешь такие отзывы о нутрицевтиках и думаешь: «Лучше куплю шампунь от выпадения — вдруг поможет»… В итоге волос на расчёске и раковине становится больше, чем на голове💔 Чтобы нутрицевтики работали, нужно соблюдать 2 базовых п…+311 июн. 2026 г., 17:5419 979
Подписчики
22 766
Публикации
165
Обновление
16 июня 2026 г.
Первая публикация
5 февраля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
6
публикаций
За 30 дней
43
публикаций
Ср. лайков
323
Всего лайков
32 315
Всего просмотров
713 908
Пик активности: 3 июня 2026 г.Текст: 1Фото: 77Видео: 46Другое: 1