СЕМЬЯ ВЛИЯЕТ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ
СЕМЬЯ ВЛИЯЕТ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ Часто можно услышать, что для долголетия главное, правильное питание и спорт, а отношения с близкими это дело второе. На самом деле всё немного иначе. Есть данные о том, что люди, живущие в крепких семейных отношениях, в среднем живут дольше. Это не значит, что сама по себе свадьба продлевает жизнь, важно именно качество общения, поддержка и ощущение, что ты не один. В старину говорили: «в семье и каша гуще», и в этом был свой смысл. Одиночество, наоборот, называют одним из факторов риска. Часть специалистов допускает, что оно влияет на здоровье сердца и сосудов не хуже некоторых вредных привычек. Но тут важно не путать причину и следствие: крепкие отношения чаще бывают у людей, которые изначально внимательнее к себе. Так что дело не в штампе в паспорте, а в живом тепле рядом. Если есть с кем поговорить вечером за чаем, это уже немало. Подписывайтесь на наш канал, здесь мы спокойно разбираем, что действительно помогает жить дольше. Информация не заменяет консультацию врача