ОДИНОЧЕСТВО СТАРИТ БЫСТРЕЕ ЧЕМ БОЛЕЗНИ
ОДИНОЧЕСТВО СТАРИТ БЫСТРЕЕ ЧЕМ БОЛЕЗНИ Многие врачи сходятся во мнении, что постоянное одиночество сказывается на здоровье почти так же сильно, как курение или запущенный диабет. Человек в изоляции реже следит за собой, хуже спит, чаще запускает мелкие болячки. А там и до серьёзных дел недалеко. Есть данные, что у пожилых людей с крепкими семейными связями сердечно-сосудистые недуги встречаются реже. И дело тут не только в том, что близкие напомнят про таблетки или отведут к врачу. Просто рядом с родными человек чувствует себя нужным, а это, как ни крути, подпитывает и тело, и дух. В старину на Руси стариков никогда не оставляли одних, жили большими семьями, за стол садились вместе, беды делили на всех. Наши бабушки верили, что «в семье и каша гуще», и в этой поговорке больше правды, чем кажется. Одиночество же подкрадывается незаметно: сначала реже звонят, потом реже приезжают, а там и дни становятся похожи один на другой. Иногда достаточно просто позвонить детям или внукам, пригласить их в гости, вспомнить старое. Не ждите, что кто-то догадается сам, сделайте первый шаг, и станет теплее. Подписывайтесь на наш канал, здесь мы спокойно разбираем, что на самом деле помогает жить дольше и бодрее. Информация не заменяет консультацию врача.