Пьёте два литра воды в день и всё равно тяжело? Дело не в количестве.
Пьёте два литра воды в день и всё равно тяжело? Дело не в количестве. Вода без солей — половина дела. Тело держит жидкость натрием, калием, магнием, а без них вы просто промываете себя насквозь. 💧 Судороги по ночам, тяга на солёное, туман в голове — это дефицит электролитов, не характер ☀️ Утренний телефон под одеялом и вечерний экран в лицо путают внутренние часы — гормоны перестают выходить по графику 🌙 У женщин фон меняется по неделям цикла, а не по суткам — вторая половина требует другой воды, сна и покоя Кортизол в хроническом стрессе выгоняет магний через почки — тревога растёт, круг замыкается. Здесь и рвётся нить: человек копит напряжение до крика. Я в доме этого не допускаю — злое слово ломает связь, а взамен не даёт ничего. Мы вечером убираем свет, ставим воду с щепоткой соли и заливаем конопляный лист с шишками — чтобы тело успело переключиться. 📩 Хотите разобрать свой случай — пишите в Hempico. Заявка на консультацию, расчёт и рецепты заваривания: https://clck.su/qGBqR