🍀 1 АВГУСТА, суббота, 13:00 | Мастер-класс «27 движений славянской гимнастики Сила Бер... — 14 июля 2026 г. в 07:45:26.593
🍀 1 АВГУСТА, суббота, 13:00 | Мастер-класс «27 движений славянской гимнастики Сила Берегини». 100% ПРАКТИКИ. 2 часа. Для любого уровня. Вы пробовали гимнастику, где тело не надо заставлять? Где каждое движение — не механическое действие, а разговор с собой. Где не изнуряют, а мягко ведут к женственности, спокойствию и балансу. Я приглашаю вас на мастер-класс, где мы разберём все 27 упражнений системы «Сила Берегини» — динамично, живо, безопасно. Идеально и для новичков, и для тех, кто уже знаком с практикой. Что вас ждёт: 🌿 Полная проработка всех 27 упражнений на обе стороны — с корректировкой и запоминанием 🌿 Внимание к микродвижениям и работе внутренних мышц — именно они дают завершённость 🌿 Завершающая медитация, которая соберёт новые ощущения в единое, целостное состояние Эффект вы почувствуете сразу: женственный подъём, гормональный отклик, лёгкость в теле. Кому особенно откликнется: 💢 Активным женщинам — снять напряжение, пережить стресс, выйти из тотального контроля и тревоги 💢 Тем, кто чувствует «болото» — вновь ощутить живое тело, свои границы и запустить восстановление 💢 Мамочкам — прийти в себя и почувствовать силы 💢 Психологам — увидеть, как телесная практика становится продолжением терапевтической работы 🔥Одна живая встреча помогает собрать себя во время любого кризиса (внутреннего или внешнего) и почувствовать направление выхода. Я как юнгианский женский психолог знаю, как использовать эту практику как психотерапию состояния. Я веду гимнастику для себя и для вас как дополнительный психологический инструмент самопомощи в женской жизни. И это действительно крутой инструмент работы с телом. Вы уйдёте с: • с конкретным телесным ответом на вопрос, который мучает вас сейчас • физической лёгкостью и обновлённым чувством границ тела • эмоциональным облегчением — практика мягко высвободит накопленное напряжение • пониманием, как выполнять движения правильно для максимальной пользы 🍀 Сила человека — в живом теле и живом поле. __________________________ 📅 Когда: 1 августа (суббота), 13:00 – 15:00 📍 Где: Москва, м. Бауманская, Центр «Рипа», как добраться 💰 Стоимость: 1800₽ при записи и оплате до 30 июля; 2000₽ - с 31 июля Что взять: удобная одежда, носочки, небольшое полотенце (для комфорта в положениях лёжа) и ваш запрос. Группа небольшая, запись обязательна. Напишите мне в личные сообщения «ХОЧУ на занятие» 👉 Анна Крекнина Ещё о гимнастике: https://max.ru/id720321379449_biz/AZyTVwv3aq4