Внутренняя усталость сменилась на спокойствие и тишину…. Сегодня одна из участниц напис... — 1 августа 2026 г. в 18:10:39.206
Внутренняя усталость сменилась на спокойствие и тишину…. Сегодня одна из участниц написала мне это после мастер-класса. И я чувствую то же самое после каждой встречи, потому что тело сохраняет гармонию даже спустя время после занятия. Это лишний раз убеждает меня в том, что славянская гимнастика работает без долгих разговоров и копания в прошлом, достаточно просто начать двигаться, чтобы внутри что-то отпустило. 👍🏻А если совместить практику с терапией у психолога, эффект умножается, потому что тело и психика начинают говорить на одном языке, и процессы идут глубже и бережнее. Через наши живые занятия многие возвращаются в практику. Те, кто занимался со мной ещё 7–10 лет назад снова приходят. И начинают заново наблюдать чудеса в своём теле и своей жизни. Достают старые карточки с движениями и удивляются, как тело помнит то, что голова уже забыла. 🙏Мне невероятно приятно быть причастной к этому, наблюдать, как одно движение снимает то, что не удавалось проговорить. Я провела сегодняшнюю встречу с большим удовольствием, сама наполнилась и зарядилась. Ближе к середине сентября снова начну групповые занятия, так что следите за новостями. 🧘♀️Кайфую, глядя, как славянская гимнастика дарит женщинам тишину в голове, лёгкость в теле и доверие к себе, которое мы так часто теряем в суете.