❤️РЕЦЕПТ❤️ — 15 июня 2026 г. в 07:07:38.195
❤️РЕЦЕПТ❤️ Маковый рулет без лишних калорий😍 Ингредиенты Тесто: * Творог - 360 г * Яичный белок - 60 г * Мука - 100 г * Подсластитель/сахар - по вкусу * Желток - для смазывания Начинка: * Мак - 70 г * Молоко - 150 мл * Яичный белок — 1 шт. * Подсластитель/ сахар - по вкусу. Можно использовать готовую маковую начинку - Приготовление: 1. Тесто: Смешайте творог, яичный белок, муку и подсластитель до однородной массы. Сформируйте пласт теста (удобно делать на пергаменте). 2. Начинка: Мак залейте молоком и варите на плите на среднем огне, пока масса не загустеет. Снимите с огня и добавьте яичный белок и подсластитель, хорошо перемешайте. 3. Формирование рулета: Равномерно распределите начинку по тесту. Аккуратно сверните рулет. 4. Выпекание: Смажьте рулет желтком. Выпекайте в разогретой до 180°С духовке около 20 минут. Готово👏Получается нежный, ароматный и лёгкий десерт без лишних калорий. Обязательно пробуйте приготовить это очень вкусно . И оставайся со мной у меня много простых и вкусных рецептов на каждый день ✨