🧘♀ В поисках гармонии: в пространстве «Развитие» прошел «Йога-Фест»! — 20 августа 2026 г. в 15:22:13.232
🧘♀ В поисках гармонии: в пространстве «Развитие» прошел «Йога-Фест»! Для любителей йоги на протяжении двух часов были организованы различные мастер-классы от опытных мастеров, преподавателей и тренеров. Помимо общих практик, все желающие могли присоединиться к занятиям по дыханию. Наставник показал, как замедлять дыхание, какую пранаяму применять для снятия стресса и как менять свое состояние с помощью дыхательных техник. На мастер‑классе по классической нумерологии участники смогли самостоятельно рассчитать свою матрицу, узнать, какие подсказки зашифрованы в дате рождения и разобрать ключевые задачи первого и второго жизненных периодов. Также прошли занятие-практика «Здоровая спина» и медитации. Встреча стала возможностью отвлечься от повседневной суеты, уделить время себе и попробовать новые практики в комфортной атмосфере. Участники не только улучшили самочувствие и освоили полезные техники, но и зарядились энергией, нашли единомышленников и провели время с удовольствием.