Экзамены уже идут — многие из вас прямо сейчас в процессе. — 9 июня 2026 г. в 11:38:52.784
Экзамены уже идут — многие из вас прямо сейчас в процессе. В этом видео я говорю простыми словами о том, как справиться с тревогой: дыхание, сон, маленькие паузы и поддержка родителей. Посмотрите — попробуйте техники на себе. Это всего несколько минут, которые могут действительно помочь. — Марина Чуланова, «Дорога к себе»
110 просмотров