Поизучали пункты опросника ТДО? Возможно, перед глазами замелькали картинки из детства,...
Поизучали пункты опросника ТДО? Возможно, перед глазами замелькали картинки из детства, перехватило дыхание, а к горлу подступил ком. Тело всегда реагирует первым, когда мы задеваем живое. И вдруг всё встало на свои места. Пришло четкое понимание: почему вы чувствуете себя именно так? Почему вечно недовольны собой? Что вас так дико цепляет в словах окружающих? Почему вы по кругу бегаете по одним и тем же граблям и выдаете реакции, которые сами же ненавидите, но не можете остановить? Откуда этот страх ослабить контроль и мания спасать тех, кто об этом даже не просил? И главное — почему ваша реальная жизнь так далека от той, о которой вы мечтали, а вместо спокойного сна в голове каждую ночь включается адская мыслемешалка? И все потому, что детская травма — это корень, это база, это фундамент вашей личности. И, чем кривее залит этот фундамент. Тнм больше приходится городить конструкций просто для того, чтобы не развалиться. Для чего отрабатывать ТДО? Для того чтобы научиться выдерживать эту жизнь и, наконец-то, взять управление ею в свои руки, и перестать оглядываться на других в вечной погоне за одобрением. Проработка нужна для того, чтобы выстроить внутреннюю опору и перестать ломаться в щепки от каждой ссоры, плохих новостей, увольнений, катаклизмов и тд Вы даже не представляете, какое колоссальное количество энергии освободится, когда вы перестанете тратить все свои силы на обслуживание старой боли. Психика наконец-то расслабится, а мозг просто разучится ходить туда, где страшно, больно и невыносимо.