Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Здоровье · 11 августа 2026 г.
Пост, который сэкономит вам 💰
Пост, который сэкономит вам 💰 Скрининг волос на витамины и микроэлементы часто пропагандируется как важный тест для оценки состояния здоровья. Еще раз напомню: про анализы, дефициты, витамины есть в моей книге, скачивайте и читайте💞. Не надо тратить деньги и делать скрининг волос на витамины, микроэлементы👇 ✅Несоответствие состава волос и крови. Состав волос не отражает состав крови. Например, если в волосах обнаруживается низкий уровень какого-либо микроэлемента, это не обязательно говорит о дефиците в организме. Исследования показывают, что уровень микроэлементов в волосах не коррелирует напрямую с их уровнем в крови. Это делает скрининг волос ненадежным способом диагностики. ✅Отсутствие референсных значений. До сих пор нет научно обоснованных референсных значений микроэлементов для анализа волос, что затрудняет интерпретацию результатов. Без четких стандартов нельзя точно определить, что является нормой, а что – отклонением. Это еще один аргумент против использования данного метода для оценки состояния здоровья. ✅ Стоимость анализа. Стоимость анализа волос на витамины и микроэлементы может составлять от 4000 до 15000 рублей. Это значительная сумма, особенно если учесть, что результаты не дают точной информации о состоянии здоровья. Вложение этих средств в более надежные методики диагностики, такие как анализ крови, будет более целесообразным. Следует отметить, что анализ волос может быть полезен в судебно-медицинской экспертизе. В таких случаях его используют для выявления возможного отравления тяжелыми металлами или другими токсичными веществами. Но это не связано с повседневной медицинской практикой и профилактикой заболеваний.