Вчера мы с мужем разговорились о том, что вокруг стало слишком много злых, депрессивных...
Вчера мы с мужем разговорились о том, что вокруг стало слишком много злых, депрессивных и больных людей. Он начал приводить примеры — рассказывать о тех, с кем общался за последнее время, и все они выглядели именно так: уставшие, озлобленные, несчастные. Я не стала спорить, хотя на меня это не похоже🙄. Да, жизненных ситуаций, когда опускаются руки, — великое множество. И все же очень эмоционально сказала ему: всё зависит от самого человека. Приводя в пример мои рабочие будни и пациентов. Ко мне ежедневно приходят люди, которые плачут. Жалуются на врачей —"все плохие, ничего не помогает", никому нет дела до их болячек. Я слышу фразы: «Я лучше сдохну, и тогда болеть не будет».👉 Но при этом они всё равно идут к врачу. Идут, потому что где-то в глубине души теплится надежда,видимо. А может, просто привычка перекладывать ответственность на других? Я давно сказала Стоп поддержке таких пациентов. Я говорю это каждый день, и многие за это меня не любят. Но я не могу жалеть того, кто сам не хочет ничего менять. Жалость — плохой помощник или как модно сейчас говорить "низкие вибрации". Жалость развращает и лишает сил! Поверьте: всего лишь 10% излечения зависит от врача. Остальные 90% — от самого пациента. От его желания жить, от его готовности работать над собой, от его выбора — сдаться или бороться. Я постоянно повторяю: здоровье — это не только таблетки и процедуры. Это образ мыслей, это ежедневный выбор в пользу жизни. И пока человек ждёт, что кто-то придёт и спасёт его, ничего не изменится. Спасать себя должен он сам. А врач — помощник, тот, кто протягивает руку. Но идти по дороге выздоровления придётся своими ногами. Так что давайте не будем злиться на мир и жалеть себя. Давайте начнём с себя. С маленьких шагов. С честного взгляда в зеркало. И тогда, поверьте, даже в самой трудной ситуации найдётся свет. Главное — не гасить его своими руками. И именно поэтому я сейчас работаю над своим 7-дневным марафоном «Лёгкий шаг». Это не про чудо и не про волшебную таблетку. Это про маленькие, но регулярные шаги, которые возвращают ответственность за своё тело. За 7 дней мы будем формировать полезные привычки. И самое главное — я объясню, зачем это нужно и почему так важно ухаживать и помогать своим суставам. Потому что суставы — это наша опора, движение и качество жизни. Без привычек даже самые лучшие рекомендации остаются на бумаге. А с привычками — меняется всё: самочувствие, настроение, энергия, желание жить и радоваться. Если вы устали жалеть себя и готовы сделать первый лёгкий шаг — приходите. Вместе справимся. 📍 Подробности и запись чуть позже 📍ставьте «+» в комментариях если готовы Берегите себя. И помните: ваша жизнь — в ваших руках. Никто не проживёт её за вас.