167% прогресса. С 60 до 160 кг. — 30 июля 2026 г. в 11:23:31.732
167% прогресса. С 60 до 160 кг. У Софы высокий природный потенциал. Наша задача заключалась не в том, чтобы создать силу с нуля, а в том, чтобы помочь ей раскрыть свои возможности. Сегодня она показывает результат 160 кг. Еще недавно максимум составлял 60 кг. Такой прогресс стал возможен благодаря системной работе, развитию силы и нервно-мышечной координации. По своим физическим качествам Софа уже находится на очень высоком уровне. Теперь важно, чтобы этот потенциал полностью реализовался на льду. Когда спортсмен умеет использовать свои возможности на 100%, это отражается на высоте прыжка, качестве элементов и уверенности в каждом движении. Именно поэтому мы работаем не только над силой, но и над тем, чтобы спортсмен мог перенести все приобретенные навыки в свое выступление. Именно там цифры превращаются в результат.