Мои дорогие, посмотрите кружочки выше 👆
Мои дорогие, посмотрите кружочки выше 👆 Осень и правда забирается под полушубок: темнеет рано, солнца нет, а мы заедаем это чем потеплее и посытнее. И сверху ещё дофаминовый шум: уведомления, чаты, пятнадцать минут новостей перед сном, после которых голова гудит, а отдыха никакого. ‼️ Обо всём этом мы и будем говорить на ДОФАМИНОВОМ ТРЕНИНГЕ. Три дня: разберёмся, что с нами делает осень и этот бесконечный шум, а главное — соберём в копилочку практики, которые помогают с ним справляться. Дыхание, работа с телом и смехотерапия, та самая, после которой я сама сегодня вышла с занятия счастливая. 🔥 Стартуем уже завтра, в четверг, в 19:30. Участие бесплатное. Обязательно скачайте приложение ZOOM, чтобы присоединиться к эфиру Не пропустите, я буду вас ждать ❤️