Дорогие жители

Дорогие жители 🚶‍♀️‍➡️Приглашаем вас объединиться, сделать шаг навстречу крепкому здоровью и представить наш регион на Всероссийских соревнованиях по фоновой ходьбе «Человек идущий». Почему стоит принять участие❓ 👣 Ходьба — самый безопасный и доступный вид физической активности без противопоказаний, подходящий для любого возраста и уровня подготовки. ♻️Участие абсолютно бесплатное и проходит через отечественное приложение «Человек идущий», которое автоматически учитывает все ваши шаги за день. ✳️Во время соревнований участники получают полезные рекомендации от экспертов Лиги здоровья нации по ведению здорового образа жизни. ✅Проект помогает снизить риски заболеваний, увеличить продолжительность активной жизни и объединяет людей в интересном игровом формате. Кто может войти в команду❓ 🙎‍♀️🙎‍♂️Соревнования проходят в командном зачёте среди групп от 20 до 50 человек. Вы можете собрать команду в одной из следующих категорий: 🧑‍🎓Студенты 👨‍💼Трудовые коллективы 🧑Жители муниципалитетов 🧓Пенсионеры 🧑‍🧑‍🧒Семейные команды 🏃‍♀️‍➡️Группы ЗОЖ и любительские объединения Этапы проведения ✔️1 – 20 сентября: Предварительный этап — регистрация участников, формирование команд и обучение. ✅27 сентября – 27 октября: Основной зачётный этап соревнований. Как присоединиться❓ 📲Скачайте мобильное приложение «Человек идущий», зарегистрируйтесь, соберите свою команду или примкните к единомышленникам и проходите свой привычный дневной маршрут. 🌐Подробная информация и правила доступны на официальном сайте: https://человекидущий.рф/. Заряжайтесь энергией, гуляйте с пользой и приведите Костромскую область к победе!