Сегодня самая мистическая ночь в году-Хеллоун🎃. Время, когда принято наряжаться в монс...
Сегодня самая мистическая ночь в году-Хеллоун🎃. Время, когда принято наряжаться в монстров, пугать друг друга и верить в чудеса🔮 А у нас сегодня прошла третья встреча телесной практики. И знаете, это была самая настоящая магия🧙♀️. Только мы делали всё наоборот: не надевали страшные маски, а снимали их. Снимали маску «сильной женщины», которой нельзя уставать. Снимали маску «хорошей девочки», которая должна всем угождать,не злиться, не жаловаться. Снимали тот "панцырь", в котором мы ходим каждый день. Мы искали, где спряталось напряжение, бережно выпускали его. А потом наполнялись тишиной, обретали опору и целостность. Девочки уходили с другим лицом — живым, расслабленным, настоящим. И это — лучшее волшебство, которое можно было сегодня совершить. Поэтому сегодня вечером я предлагаю вам не бояться монстров. Давайте просто разрешим себе побыть немного детьми. Укутаемся в плед, выпьем чаю, посмотрим добрый фильм. Потому что самое страшное — это жить в постоянном напряжении. А самое волшебное — быть собой. ✨ Хорошего вам вечера! И пусть все «монстры» останутся только в кино