3. Техника «Разделение ответственности»
3. Техника «Разделение ответственности» Часто женщина берет 100% вины на себя. Нарисуйте на листе круг и разделите его на сектора, честно ответив: какие еще факторы повлияли на это решение? Поведение и позиция партнера. Финансовые и жилищные обстоятельства. Состояние здоровья. Отсутствие поддержки со стороны близких. Вы увидите, что это решение принималось в определенном контексте, и вы действовали из той точки дефицита ресурсов, в которой находились. 4. Ритуал прощания и символическое действие Экзистенциальный кризис лечится смыслами. Вы можете создать красивый, созидательный ритуал, который закроет эту главу: Посадите дерево или цветок в знак памяти и уважения к этой жизненной вехе. Сделайте разовый благотворительный взнос в фонд помощи детям или женщинам, оказавшимся в трудной ситуации. Трансформируйте неслучившуюся жизнь в созидательную энергию в реальном мире.