Ответ Елены (моей мамы): — 5 сентября 2026 г. в 09:05:17.092
Ответ Елены (моей мамы): Добрый день, Валентина. Я начинала тренироваться понемногу , не могла больше 5-7 минут, одышка была. Прислушивайтесь к себе, лучше постепенно давать нагрузку организму. А после тренировки давление снижалось у меня. Постепенно меняла таблетки на менее сильные , потом делила уже эту таблетку на половинку, и потом уже чувствовала что все равно низкое и попробовала отменить, понаблюдала, все нормально и так и не пью больше. Давление по многим же причинам бывает, у меня так произошло. Я мечтала избавиться от них, пила таблетки больше десяти лет, и дозы только увеличивали врачи. Головокружение было , приступы сильные тоже. У меня шея очень болела и рука плохо поднималась левая. Пробовала зарядку для шеи делать и что-то мне не помогло. Хоть отзывы хорошие у людей на нее. Я думаю здесь в тренировках идет нагрузка хорошая и на плечи и на руки и в комплексе все это дало эффект, шея нормально теперь, очень мучилась с ней. Я вам желаю также избавиться от этой проблемы и всем девочкам конечно тоже. У меня очень высокое было 180-200. Утром 140-150 и это при приеме таблеток.