🔴 «АРТРИТ, АРТРОЗ — НО Я СТАЛА ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ!» ❤️
🔴 «АРТРИТ, АРТРОЗ — НО Я СТАЛА ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ!» ❤️ Людмила написала: «Тоже стала заниматься, совсем немножко. Понимаю, что сразу не похудею, артрит, артроз — тяжело, но стала чувствовать себя лучше, уже хорошо. Немного ленива, но думаю, получится!» --- Артрит, артроз — и кажется, что движение теперь не для вас. 🙁 Боль в суставах, страх навредить себе, и мысли, что спорт — это не для вас. Руки опускаются. --- А Людмила не сдалась! Да, тяжело, да, немножко лениво — но она начала. И главное — стала чувствовать себя лучше. А это уже победа! 💪 --- Что происходит, когда начинаете: 🟢 самочувствие улучшается 🟢 суставы получают мягкую нагрузку 🟢 появляется лёгкость 🟢 приходит желание продолжать 🟢 и всё обязательно получится --- Не важно, с чего вы начинаете и сколько у вас здоровья. Главное — начать. В своём темпе, без надрыва — и тело отблагодарит вас! Присоединяйтесь! ❤️ ССЫЛКА НА КЛУБ